JR和歌山駅 徒歩3分｜初回体験 2,200円
理学療法士が首と胸まわりを整えている様子
W Body Wakayama — Physio & Pilates

猫背が
気になる方へ

理学療法士の整体 × マシンピラティス
国家資格理学療法士
が担当JR和歌山駅徒歩
3分初回体験だけでも
歓迎

＼ 動画・このページからのご予約限定 ／

初回体験50分
通常10,000円2,200税込円
LINELINEで空き状況を見る InstagramのDMでも予約できます

友だち追加だけでもOK・無理な勧誘はありません

こんなこと、ありませんか？ 背中が丸まって、年上に見られがち／気づくと頭が前に出て、首や肩が重い／座っていると、だんだん背中が丸まる／背すじを伸ばしても、すぐ疲れて戻る
背すじを伸ばすだけでは、猫背が戻ってしまう理由 猫背は、背中の上部が丸まって固まり、頭が前に出ることで、首や肩にも負担がかかりやすい姿勢です。意識して背すじを伸ばしても、背中が動きにくく、支える筋肉が働かなければ、すぐに元の姿勢に戻りがちです。 1. 首と頭の位置：頭が前に出ると、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。 2. 背中の上部：丸まったまま固まると、背すじを伸ばしにくくなります。 3. 骨盤：後ろに傾いて座るクセがあると、背中も丸まりやすくなります。
W Body の進め方。01 理学療法士が、原因を評価する。国家資格の理学療法士が、立ち姿や座り姿、首や背中の動きを見ながら、どこから姿勢が崩れているのかを評価します。背中だけが原因とは限らないので、首や骨盤の位置まで一緒に確かめます。
02 整体で、こわばりをしっかりゆるめる。評価をもとに、首・肩・背中のこわばりを筋膜整体でしっかりゆるめます。痛みを伴う施術はありません。
03 必要な方には、ピラティスで体の使い方を変えていく。必要な方には、マシンピラティスで背中を伸ばして支える動きを身につけ、座っていても丸まりにくい体の使い方へ整えていきます。
担当は理学療法士・ピラティストレーナーの吉村剛志。整体もピラティスも国家資格の理学療法士が担当します。まずは50分、体の状態を見てみませんか。初回体験2,200円（税込）
通っている方の声。Iさん・姿勢・見た目の変化を感じた方「見た目が変わってきて、鏡を見るのが楽しくなりました」猫背だったのが少しずつ真っ直ぐになってきて、友達から「なんか雰囲気変わった？」と言われるようになりました。 Mさん・腰痛でお悩みだった方「腰痛が軽くなって、姿勢も良くなった気がします」座り仕事で腰の痛みがずっとあったのですが、通い始めて少しずつラクになってきました。整体で整えてもらった後にピラティスをやると体がスッと動く感じがして、最近は姿勢まで良くなった気がします。 Uさん・産後の腰痛・体型変化でお悩みだった方「産後の腰の痛みが取れて、体型も戻ってきました」整体とピラティスの両方ができるのでここを選びましたが正解でした。先生の雰囲気が本当に楽しくて、運動が続かない私でもここだけは続けられています。
初回体験の流れ（50分）：カウンセリング、理学療法士が体をチェック、筋膜整体、マシンピラティス体験、今後の進め方のご提案。初回体験50分 通常10,000円→2,200円（税込）。当日ご契約で入会金無料
よくあるご質問。Q.年齢のせいだとあきらめていますが、大丈夫ですか？ A.年齢にかかわらず、体の状態に合わせて無理のない内容から始められます。まずは体験で、今の姿勢を一緒に確認しましょう。 Q.運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫ですか？ A.大丈夫です。マシンが動きを支えるので、体が硬い方やはじめての方も無理のない範囲から始められます。理学療法士が体の状態に合わせて内容を調整します。 Q.服装や持ち物は？ A.動きやすい服装でお越しください。着替えるスペースもあります。 Q.どこにありますか？ A.和歌山市田中町5-3-3 東新ビル5-A。JR和歌山駅から徒歩3分の、完全個室のスタジオです。 Q.体験のあとに勧誘はありますか？ A.無理な勧誘はありません。体の状態と今後の進め方をお伝えし、続けるかどうかはご自身で決めていただけます。
アクセス：JR和歌山駅から徒歩3分。和歌山市田中町5-3-3 東新ビル5-A。営業9:00〜22:00（完全予約制・不定休）

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